DEIN GRÖSSTER FEHLER BEI DEPRESSIONS-BEKÄMPFUNG DURCH SPORT

DEIN GRÖSSTER FEHLER BEI DEPRESSIONS-BEKÄMPFUNG DURCH SPORT

Sport ist nicht gleich Sport. Gerade nicht bei Depressionen.   Du willst nicht gleich aufgeben: Du willst kämpfen? So erging es auch mir, als mein zweiter Sohn gerade mal drei Monate alt war und ich in einer schweren Depression feststeckte. Mitten im Winter bei 5...