FÄLLT LEIDER AUS!

Sei uns herzlich willkommen!

Adventliche LICHTBLICKE-Gruppe mit KLANGSCHALEN-Entspannung

Sei mit dabei und tausche dich mit Gleichbetroffenen aus!

Leitung: Fiene

Anmeldung erwünscht über die SIGNAL-Chatgruppe (möglichst einen Tag vorher) oder über Anruf: 0151-20234920 (Fiene)

Ablauf unseres Selbsthilfegruppen-Abends:

• Begrüßung und Achtsamkeit-Impuls

• Atem- und Achtsamkeitsübung mit KLANGSCHALEN

• Eingangsrunde: Kurzvorstellung jedes Teilnehmers, aktuelle Befindlichkeit, evtl. Themenwunsch

• Vertiefende Gesprächsrunde: Konstruktive Ausrichtung an sinnvollem Input, Ideen zur Verbesserung und Weiterentwicklung

• Persönliche Botschaft für jeden Einzelnen

• Abschlussrunde

Unsere Prinzipien:

•Verschwiegenheit nach außen schafft Sicherheit

•Respekt & Achtung

•Positives, Inspirierendes steht im Vordergrund

•Wir drängen uns dem anderen nicht auf mit unseren Ideen: jeder ist frei!

•Verbindlichkeit: jeder schaut, dass er regelmäßig kommt

Was darf ich von der Selbsthilfegruppe erwarten?

„Ich bin nicht allein!“   => Gesundungsfaktor in Kliniken –  auch in SHGs!

„Endlich kann ich mich mal ungeschminkt mitteilen und werde angenommen, so wie ich gerade bin!“

„Ich werde verstanden“ => Ich bin doch nicht „falsch“

„Hier darf ich einfach sein!“ => ich bin wertvoll, auch ohne Leistung!

„Ich bin mit anderen Menschen verbunden“. => Balsam für die Seele, heilungsfördernd

„Ich bekomme neue Impulse & Erfahrungen“ => entwicklungsfördernd durch neue Ideen, Zuspruch, gemeinsame Aktionen

„Hier finde ich neue Freunde, die mir gut tun“ => vertiefte Freundschaft dank Ehrlichkeit, Offenheit und Verständnis

„Ich kann wieder lachen!“ und sei es dank Galgenhumor!

„Ich fasse neuen Mut!“

Willst du uns unterstützen?

Spenden sind herzlich willkommen!

Da ich Babysitter-Kosten (und Fahrtkosten) von circa 50 €/ Abend habe, wäre ich froh über einen kleinen Ausgleich! Ich bin stets dankbar, wenn ihr meine Arbeit unterstützen möchtet und mir nach dem Abend eine freiwillige Unkosten-Spende zukommen lasst.

Ansonsten gerne auch per Paypal: fienesabah@icloud.com

Bankverbindung: Fiene Hartmann, Postbank, DE56760100850521373858