Loslassen auf allen Ebenen
Wenn du an den wichtigsten Wegscheidungen deines Lebens mutige, stärkende Entscheidungen zur Veränderung triffst, gestaltest du dein Leben bewusst zum Besseren hin.
Die Macht der Entscheidung II. Nimm das Ruder deines Lebensbootes wieder kraftvoll in deine Hand!
Handeln beginnt mit deiner Entscheidung: Mit deinem JA zum Leben. Mit deinem JA zu dir selbst. Mit deinem JA zu einem glücklichen Leben. Mehr musst du zunächst noch nicht wissen! Auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin deine Reise geht – das...
Die Macht der Entscheidung I. Sprenge deine inneren Fesseln, indem du deine Ängste überwindest!
Wenn du an den wichtigsten Wegscheidungen deines Lebens mutige, stärkende Entscheidungen zur Veränderung triffst, gestaltest du dein Leben bewusst zum Besseren hin.
DEIN GRÖSSTER FEHLER BEI DEPRESSIONS-BEKÄMPFUNG DURCH SPORT
Sport ist nicht gleich Sport. Gerade nicht bei Depressionen. Du willst nicht gleich aufgeben: Du willst kämpfen? So erging es auch mir, als mein zweiter Sohn gerade mal drei Monate alt war und ich in einer schweren Depression feststeckte. Mitten im Winter bei 5...